Tiga Negara ini Adalah Lawan Utama Indonesia Pada Lompat Jauh Asian Games 2018
Pertengahan Agustus mendatang, Asian Games akan segera dimulai. Salah satu atlet nasional cabang olah raga lompat jauh, Maria Londa sedang melakukan serangkaian latihan untuk meraih kemenangan pada p erhelatan olah raga terbesar kedua di dunia itu. Dari sekian banyak negara yang berpartisipasi, menurut Maria, lawan terberatnya adalah atlet dari Tiongkok, Filipina, dan Vietnam. Untuk mengalahkan ketiga rivalnya itu, persiapan yang telah dilakukan oleh Maria sampai saat ini sudah mencapai 70%, sisa 30% lainnya akan dipusatkan pada latihan kecepatan dan teknik dasar. “Kalo sekarang ini pada fase khusus, jadi masih ada sedikit injures speed dan teknik. Mungkin nanti pra kompetensinya itu setelah bulan juli menjelang awal agustus paling perbaikan teknik aja,” ujur Maria. Terdapat enam kali lompatan pada olah raga lompat jauh. Maria melakukan speed injuries agar pada lompatan ketiga, empat, lima, dan enam tidak melemah. Selain itu juga bisa untuk memperthankan sekali...